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ゴーヤ茶

最近ゴーヤ茶を飲んでいます。

去年、義父母の畑になりっぱなしで赤くなったゴーヤで作ったお茶です。

ゴーヤの赤い成分、特に種に、ダイエット成分や血圧を下げる成分があって、とても健康に良いらしい、、、。

手作りするのも結構簡単なので、緑のカーテンにした後は、ゴーヤ茶作り、お勧めです!



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放射能から身を守る(美容健康情報)

朝起きるとすぐに、パソコンで今日の放射線の値をチェック、風向きをチェックして、散歩に出かける。

そんな時代がやってくるとは、、、、。

でも、現実です。

300キロ圏内の人は、注意した方がいいです。

(ヨウ素による甲状腺癌に関しては45歳以上は心配ないらしいので、特に若い方は注意しましょう。)

出る時は、髪を帽子で覆い、つるつるした服を着て、マスク(インフル対策用)をして帰宅後玄関でぱたぱた払うこと。

関東の野菜は念のため避け、水はペットボトルを使うこと。
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下肢静脈瘤2.(美容健康情報)

下肢静について。

パンティストッキング、買いました。

弾性ストッキング(または弾力ストッキング)などと呼ばれていて、楽天市場でも何種類かが売られています。

普段自宅にいる分には、膝下靴下で良いとしても、出かける時用にパンティストッキングは必要ですよね。

いろいろな種類があって迷いますね。

ドイツ製、イタリア製、はたまたメイドインジャパン。 だいたい一足当たり3000円位の物が多いようです。

私はキュットスリムプロなる日本製の物を注文しました。

3足購入して交互に履くつもりです。

だいたい一足当たり2300円。

パンティストッキングタイプを初めて履くので、140デニールのもので、履きやすさ重視で決めました。

リュウマチ等でキツメの物が履きにくい方は、下に普通のパンティストッキングを履いてそのうえから弾性ストッキングを重ね履きすると履きやすいそうです。

また、圧のゆるめの物を2枚履くと言うのも良いそうです。

弾性ストッキングの寿命は2枚を交互に履き続けると約3か月だそうです。

その位で、繊維が緩んでくるらしいですが、もし伝線していないなら2枚重ね履きしたら良いと思いませんか?

次はキュットスリム プロ以外の物も試してみたいですね。

履き心地はまたレポートします。

★履き心地レポート★

140デニールのキュットスリム。

思ったより簡単に履けます。

つまり、締め付け感はそれほどでも無いので、私程度の軽度の人、予防としてと言う人向けだと思いました。

立ち仕事等をしていて、欠陥がはっきり浮いている方はもうひとランク上の210デニール、280デニール等を試した方が良いかもしれません。

私は、とてもは着心地も良満足

脱いだ時の太もの状態も良かったですよ。


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