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加圧トレーニング(美容・健康情報)
どうしても加圧トレーニングがやりたくて、実践法も載っている
↓この本を選びました↓
読後の感想。
↓
何より、著者(このトレーニングの発明者)の方の、加圧トレーニング発明(発見?)までの道のりが面白いです!
最後の方に、ジムに行かなくてもできる、『カーツ』と言う、スポーツウェアが紹介されています。
フェニックスから発売されていて、ウェアにベルトが付いているもの。
値段は、結構します。
上下で揃えると4万位。
買うには、説明も受けなくては行けないので、自宅そばの販売しているジムか、資格を取っている個人の型から購入しなくてはなりません。
でもジムに通うよりは安上がりですし、何より自宅で毎日少しづつできれば、いいですよね。 カーツを買うため、 どこで誰から買うか、考え中です。
↓この本を選びました↓
読後の感想。
↓
何より、著者(このトレーニングの発明者)の方の、加圧トレーニング発明(発見?)までの道のりが面白いです!
最後の方に、ジムに行かなくてもできる、『カーツ』と言う、スポーツウェアが紹介されています。
フェニックスから発売されていて、ウェアにベルトが付いているもの。
値段は、結構します。
上下で揃えると4万位。
買うには、説明も受けなくては行けないので、自宅そばの販売しているジムか、資格を取っている個人の型から購入しなくてはなりません。
でもジムに通うよりは安上がりですし、何より自宅で毎日少しづつできれば、いいですよね。 カーツを買うため、 どこで誰から買うか、考え中です。
