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ゴーヤ茶

最近ゴーヤ茶を飲んでいます。

去年、義父母の畑になりっぱなしで赤くなったゴーヤで作ったお茶です。

ゴーヤの赤い成分、特に種に、ダイエット成分や血圧を下げる成分があって、とても健康に良いらしい、、、。

手作りするのも結構簡単なので、緑のカーテンにした後は、ゴーヤ茶作り、お勧めです!



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